Einzeltherapie & Persönliche Krisen

Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen.

Das Leben stellt uns immer wieder vor Veränderungen, Krisen und neue Herausforderungen. In der Einzeltherapie biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, um Ihr Erleben, Gefühle und Bedürfnisse zu sortieren und wieder mehr Klarheit, Stabilität und Lebensqualität zu finden.

Mögliche Themen

Lebenskrisen und Neuorientierung: Begleitung bei Umbrüchen (Jobwechsel, Renteneintritt, Trennung).
Beziehungskonflikte: Wiederkehrende Muster in Partnerschaft, Freundschaft oder Familie verstehen und lösen.
Stress, Überlastung & Burnout-Prophylaxe: Balance finden und eigene Grenzen rechtzeitig erkennen.
Depressive Verstimmungen & Erschöpfung: Blockaden lösen und neue Lebensenergie aktivieren.
Ängste und Selbstwertzweifel: Selbstvertrauen stärken und innere Kritiker besänftigen.
Trauer und Verlust: Abschiede verarbeiten und neue Perspektiven entwickeln.